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Jun 27, 2016
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Esta mujer de 80 años tiene mejor físico y condición que tú

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Ernestine Shepherd acaba de cumplir 80 años y no es una abuelita estadounidense convencional, pues tiene mejor cuerpo y condición física que muchas personas de 20.

En 2010, el Libro Guinness de los Récords la nombró como la físicoculturista de mayor edad en todo el mundo.

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Esta señora comenzó a entrenar a los 54 años, cuando se vio en el espejo y no le latió cómo se le veía un bikini.

Empieza temprano su rutina, hace meditación, lleva una dieta sana y procura no dormirse tarde.

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Por si esto no fuera suficiente bandera, también da clases en su gimnasio de Maryland, donde tiene tantos alumnos que no caben en el salón.

¡Chido por esta mujer!

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Con información de10.

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Chido Mundial
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