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Oct 31, 2016
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Lo que hace el vinagre de sidra de manzana en tu cuerpo

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Después de fin de año andarás buscando una dieta de desintoxicación y el vinagre podría ayudarte a bajar de peso, pues mezclado con agua ayuda a reducir el apetito, además funciona como agente antibacteriano  y antifúngico para mejorar el sistema inmunitario.

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Una investigación señala que el vinagre está relacionado con con un menor peso corporal, índice de masa corporal, circunferencia de cintura y triglicéridos. Las personas que consumieron una o dos cucharadas de vinagre diario, perdieron de 2 a 5 kilos en una semana.

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También contiene beta-caroteno, calcio y potación, nutrientes que ayudan a la antioxidación. Se debe consumir una cucharada de vinagre diluida en un vaso grande de agua diario para acostumbrar al cuerpo, después subir la dosis a dos cucharadas, pero los expertos recomiendan que no sea más de 3 y no tomarla en ayunas pues nuestro cuerpo necesita calorías. Ya tienes la solución para bajar los kilos demás del pozole y el pan de muerto.

 

Con información de Muy Interesante

 

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